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居家生活
通常上班族會選擇搭乘大眾運輸工具、開車、騎機車，或是走路、騎腳踏車等方式通勤，英國研究發現，對於上班族來說，不管全程或是部分行程騎腳踏車，對身體健康都很有幫助，甚至能夠降低五成的罹癌風險，研究刊登在《英國醫學期刊》（BMJ）。
英國格拉斯哥大學（The University of Glasgow）研究人員Jason Gill表示，研究資料是從英國一個儲存生物訊息的資料庫中尋找，分析了其中平均年齡為53歲、大約有26萬人的資料，包括這些人上班的通勤方式和他們得到心臟病、癌症等疾病之間的關係。
根據研究分析發現，這些參與者的通勤方式包含搭乘大眾交通工具、開車、走路和騎腳踏車。依照他們罹患心臟病和癌症的相關性來看，與開車或搭大眾交通工具的人比起來，騎腳踏車上班的人罹患癌症的風險降低了45%，得到心臟病的風險則降低46%，早死的風險降了41%。走路上班和開車、搭車比較起來，對於健康也較有益處，但是效益沒有騎腳踏車來得好。
研究人員探究其中原因，應該是運動強度和運動時間的關係，騎腳踏車的運動強度比較強，且以研究對象的平均通勤距離來判斷，騎腳踏車的人每周約騎48.28公里，走路的人每周約走9.7公里，騎腳踏車的時間也比走路來得長，因此，對於疾病上的預防就會比較顯著。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中央氣象局今（26）日指出，輕度颱風「尼莎」現在中心位於北緯 16.2 度，東經 128.2 度，以每小時12公里速度向北進行，近中心最大風速每秒 18 公尺，瞬間最大陣風每秒 25 公尺，七級風半徑 80 公里，預計30日最靠近台灣，最快29日發布海上警報。
氣象局預報員顏增璽指出，9號颱風「尼莎」預計28日起會逐漸靠近台灣地區，相較美國預測颱風路徑偏東可能會影響台灣，氣象局預估路徑偏西，至於會不會登陸及影響台灣程度，還要看太平洋高壓強度。
顏增璽說，由於「尼莎」發展速度太快，並不會受到5號颱風諾盧牽引或影響，但「尼莎」颱風強度持續增強，不排除形成中度颱風，30日最靠近台灣，預計最快29日晚上發布海上颱風警報，至於是否發經典布陸上颱風警報，還要看颱風的路徑而定。
氣象局指出，明天天氣型態還是跟今天很像，白天高溫炎熱，午後各地山區有雷陣雨，28日起受到颱風外圍環流影響，東半部地區會有降雨，周末至下周一北部也會有短暫雨，下周颱風遠離後全台天氣不穩定，仍會有短暫雨或雷陣雨的機率。
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